২০০২ সালে কানাডিয়ান জার্নাল অফ পাবলিক হেলথে প্রকাশিত এক গবেষণা ৭০টিরও বেশী স্যাম্পল নেয় প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের বোতল থেকে। এর অনেকগুলোই না ধুয়ে ব্যবহার করা হচ্ছিল। দেখা যায়, দুই-তৃতীয়াংশ বোতলের স্যাম্পলে আছে অনেক উচ্চমাত্রার ব্যাকটেরিয়া। এই ব্যাকটেরিয়া আসে সাধারণত এসব বাচ্চার হাত থেকে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে তার স্কুলের টয়লেট ব্যবহারের পর ঠিকভাবে হাত ধোয় না, ফলে জীবাণু ছড়াতে পারে ক্লাসরুমে।শুধু তাই নয়, রুম টেম্পারেচারে অপরিষ্কার বোতলের আর্দ্রতায়ও অনেক জীবাণু জন্মাতে পারে, এটাও আপনাকে করে তুলতে পারে অসুস্থ। বমি ভাব এবং ডায়রিয়া হতে পারে এই বোতল থেকে পানি পান করলে।
কী করতে হবে এই সমস্যা এড়াতে?
খুব চিন্তিত হবার কিছু নেই, বেশীরভাগ ক্ষেত্রে এভাবে অসুস্থ হলেও তা সেরে যেতে বেশী সময় লাগবে না। কিন্তু কিছু কিছু ইনফেকশন আবার কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনাকে ভোগাতে পারে। এর জন্য নিয়মিত বোতল ধুয়ে রাখাটাই সবচাইতে ভাল উপায়। স্টেইনলেস স্টিলের বোতল ব্যবহার করতে পারেন। গরম পানি, সাবান এবং বটল ব্রাশ ব্যবহার করে প্রতিদিন ভালো করে ধুয়ে নিন আপনার বোতল। আর নিয়মিত হাত ধুতেও ভুলবেন না কিন্তু।